Bien choisir votre canapé pour éviter le mal de dos

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Canapé

Trônant toujours fièrement dans un salon, le canapé est un élément de décoration indispensable. Tout le monde apprécie en effet de s’installer confortablement afin de profiter d’un véritable moment de détente. Or, le choix d’un canapé n’est pas une tâche aussi aisée que l’on peut le croire. Si celui-ci ne correspond pas à vos attentes, il peut au fil du temps créer ou accentuer un mal de dos. Aussi, pour éviter ce type de douleurs parfois incommodantes, il est indispensable de bien choisir son canapé. Ainsi, vous pourrez dire adieu à votre mal de dos tout en bénéficiant d’un grand confort au quotidien.

Le modèle le plus adapté à vos besoins

Afin de bien choisir votre canapé, il est important de déterminer le modèle le plus adapté à vos besoins. Il existe en effet un large choix de canapés dans le commerce, du plus simple au plus sophistiqué. Aussi, pour l’achat d’un canapé, il est indispensable d’investir dans la qualité et le confort. Cela vous permettra de réduire considérablement votre mal de dos, notamment au niveau de vos cervicales ou de vos lombaires.

Par exemple, un canapé en tissu vous permettra de bénéficier d’un grand moelleux au quotidien. En revanche, un canapé en cuir, bien que très esthétique, manque souvent cruellement de confort. C’est pourquoi, vous ne devrez pas hésiter à caler votre dos avec un coussin bien rembourré. Mais, vous pourrez également faire le choix d’un canapé d’angle. Composé d’une méridienne, il vous permettra de vous allonger le soir venu. Ainsi, vous ne souffrirez plus du dos grâce à une posture parfaitement adaptée.

Il est donc important de faire le choix d’un canapé fabriqué et signé par une marque reconnue. En plus d’être plus durable dans le temps, il vous permettra de ne plus souffrir de douleurs de dos.

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Quelle fermeté d’assise ?

L’assise est également un critère à bien prendre en considération lors de l’achat d’un canapé. Attention, celle-ci ne doit pas être ni trop molle ni trop ferme. En effet, avec une assise trop molle, vous finirez affaissé dans votre canapé, ce qui est très mauvais pour le dos. En revanche, une assise trop ferme peut finir par raidir les muscles et notamment ceux de votre cou. Vous risquerez alors des problèmes au niveau des cervicales ou encore des reins. L’assise de votre canapé se doit de vous offrir un bon soutien tout en restant confortable. C’est pour cela que vous ne devrez pas hésiter à essayer plusieurs modèles en magasin avant de faire votre choix. Cela vous évitera bien de mauvaises surprises une fois tranquillement chez vous.

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Un canapé pour bien prendre soin de votre dos

Une bonne assise, ce n’est pas seulement une fermeté adéquate. Cela passe également par sa taille afin qu’elle puisse parfaitement épouser la forme de votre dos. Aussi, elle se devra d’être assez large pour encadrer l’ensemble de votre dos, et surtout ne pas arriver à mi-hauteur. Il est très important que vos trapèzes, comme vos épaules et l’ensemble de votre dos puissent reposer sur le dossier du canapé choisi. La taille de l’assise doit donc être déterminée en fonction de votre taille et de votre morphologie. Pour vous permettre d’adopter la meilleure posture, vos pieds devront également être bien à plat au sol. Vous ne devrez pas vous sentir mal à l’aise ou encore affaissé dans votre place afin de ne pas déclencher des douleurs de dos.

Enfin, si vous désirez opter pour un canapé convertible, vous devrez également vous assurer de son confort. Vous devrez bien vous assurer que celui-ci possède un vrai matelas, à la fois confortable et épais. En effet, passer une ou plusieurs nuits sur un mauvais matelas peut finir par nuire considérablement à votre dos.

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La bonne posture à avoir dans son canapé

Pour éviter le mal de dos, vous devrez également adopter la bonne posture au quotidien. Aussi, vous devrez oublier de vous avachir de tout votre long en laissant votre tête pendre. Il est préférable de rester bien assis au fond de votre place, avec les pieds bien plaqués sur le sol. Le dos doit être bien droit et épouser parfaitement le dossier de votre canapé pour ne subir aucune souffrance.

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