En la vida cotidiana, se producen especialmente en accidentes automovilísticos, accidentes de peatones, caídas, accidentes laborales e incluso actividades deportivas. Si no se tratan adecuadamente, estas lesiones pueden comprometer la capacidad locomotora de los pacientes. Aquí es cuando generalmente recurrimos a
cirugía ortopédica. \n\nSu finalidad es resolver diversos trastornos del sistema esquelético o reducir sus síntomas. Pero, ¿qué importancia tienen las vitaminas después de una cirugía ortopédica? La mejor forma de utilizar estos servicios es ponerse en contacto con un
cirujano ortopédico\r\n
El beneficio de las vitaminas después de una cirugía ortopédica
\nA continuación se muestran algunas vitaminas esenciales para fortalecer el metabolismo después de una cirugía ortopédica: \n
Vitamina B1 (tiamina)
\nCaracterizado entre otros por frijoles, maíz, sémola, guisantes, pan elaborado con harina de 2ª, carne de cerdo, hígado de ternera y cerdo, embutidos de cerdo, ternera, carne de conejo, jurel, carpa, merluza, pasta, patatas, es imprescindible para Metabolismo energético y regulación nerviosa. \n
Vitamina B2 (riboflavina)
\nA menudo se compone de huevos, queso, ternera, cerdo, carne de conejo, hígado de ternera, carne de pollo, salchichas cocidas, trigo sarraceno, guisantes, espinacas, coliflor, cebollas verdes, pimientos, leche, crema agria, pan de harina de segunda clase, la vitamina B2 garantiza la regeneración de las estructuras tisulares del cuerpo. \n\n\n
Vitamina B6 (piridoxina)
\nEs muy importante para el metabolismo de las proteínas y las grasas. La piridoxina también es necesaria para los músculos, porque junto con el calcio contribuye a su funcionamiento normal y a una relajación eficaz. \n\nAlimentos ricos en vitamina B6: frijoles, ternera, carne de pollo, riñones, ternera, cerdo, cordero, huevos, arenque, fletán, leche, queso, pan de harina de segunda clase, arroz, trigo sarraceno, cebada, cebada perlada, milla, maíz, soja. , guisantes, patatas, cebollas secas, zanahorias, espinacas, lechuga o incluso uvas. \n
Vitamina B12 (cianocobalamina)
\nParticipa en la hematopoyesis, regula el metabolismo del carbono y las grasas en el cuerpo. Estas dos vitaminas del grupo B aseguran una alta tasa de desarrollo, maduración y actividad funcional de los eritrocitos en la médula ósea. Por lo tanto, la deficiencia de vitamina B12 y ácido fólico se caracteriza por alteraciones de la hematopoyesis (anemia), daños al sistema nervioso y a los órganos digestivos. \n\nAlimentos ricos en vitamina B12: hígado de res, riñones, corazón, ternera, arenque, huevos, etc. \n
Niacina (vitamina PP)
\nProporciona metabolismo energético en el cuerpo. Con una deficiencia de ácido nicotínico, se desarrolla pelagra; una enfermedad grave asociada con daños al sistema nervioso central, el tracto gastrointestinal y la piel. \n\nPor parte del sistema nervioso central, se observan irritabilidad, alteración de la sensibilidad de la piel, disminución de la actividad motora (adinamia), pérdida de estabilidad al caminar (ataxia), psicosis y depresión mental. También se produce glositis (inflamación de la lengua), se altera la secreción de jugo gástrico y se desarrolla diarrea persistente. Las lesiones cutáneas se caracterizan por una inflamación simétrica (dermatitis) de la cara y partes expuestas del cuerpo. \n\nAlimentos ricos en ácido nicotínico: hígado de res, riñones, lengua, carne de pollo y conejo, ternera, ternera, cordero, cereales de arroz, trigo sarraceno, avena, maíz, sémola, arroz, pasta, café, arenque, jurel, merluza, lucioperca. , zanahorias, pan de trigo elaborado con harina premium. \n
Vitamina D (calciferol)
\nParticipa en los procesos del metabolismo mineral en el tejido óseo; Necesario para la coagulación de la sangre, la actividad normal de los sistemas cardiovascular y nervioso. Con la deficiencia de vitamina D, se retrasa la formación, el crecimiento y la curación del tejido óseo, especialmente después de una cirugía ortopédica.\n
