Augmentation mammaire : comment se comporter après cette intervention ?

Lorsqu’elles subissent une augmentation du volume de leurs seins, les femmes traversent ensuite une période de convalescence. Sa durée dépend de chaque personne, et le but est de permettre au corps de faire face aux nouveaux changements. Avant de vous laisser tenter par une augmentation mammaire, renseignez-vous quant aux soins postopératoires dont vous ferez l’objet. Cela se révèlera assez utile pour bien amorcer l’étape de la guérison. Quelle est alors l’attitude à adopter après une augmentation mammaire ?

La démarche postopératoire

Quelle que soit la clinique que vous choisirez pour une mammoplastie, le réveil se fera toujours en douceur après l’intervention. Les professionnels de la santé effectueront une vérification de vos constantes, avant votre retour en chambre d’hospitalisation. Vous pourriez être autorisée à rentrer à la maison, si vous êtes en parfaite forme à ce moment. Il vous sera toutefois interdit de conduire juste après une augmentation mammaire à Paris avec le Dr. Muriel Perrault de Jotemps. L’idéal serait alors de faire appel à un proche, qui se chargera de vous reconduire à votre domicile. N’espérez pas reprendre vos habitudes quotidiennes juste après cette intervention chirurgicale. Pendant les jours qui suivent une augmentation mammaire, il est normal de ressentir un certain inconfort dans cette zone. Pour retrouver rapidement votre tonus habituel, suivez scrupuleusement le traitement qui vous est prescrit. Assurez-vous également d’être installée dans un cadre confortable, et évitez les gestes qui nécessitent énormément d’efforts. Ce sont notamment les mouvements :

• À réaliser de manière rapide et totalement imprévue ;
• Impliquant le déplacement de l’épaule.

Ce n’est pas pour autant que vous devriez totalement vous immobiliser en ne faisant aucun mouvement. Il est recommandé de pratiquer la marche à ce moment, du vélo, etc. En fonction de la technique utilisée pour la mammoplastie, le temps nécessaire à la guérison varie énormément. Discutez de ce sujet avec votre chirurgien, pour être en mesure de détecter toute anomalie durant le processus.

L’accélération de la guérison

Après avoir subi une mammoplastie, certains gestes accélèreront votre guérison s’ils sont effectués conformément aux recommandations des spécialistes. Voici quelques-unes dont vous devriez être au courant :

Mettre un soutien-gorge de sport

L’augmentation du volume de vos seins par un acte chirurgical vous oblige à veiller à une bonne répartition des pressions. Ces dernières s’exercent principalement sur :

• La glande mammaire ;
• La prothèse.

Par conséquent, vous devriez éviter de porter des soutiens-gorges comportant des armatures. Privilégiez plutôt les modèles de sport, qu’il est facile de trouver dans le commerce. Dans certaines cliniques, cet accessoire postopératoire peut même vous être fourni. Il faudra donc patienter quelque temps, avant d’être à nouveau en mesure de porter un soutien-gorge préformé avec des armatures.

Prendre des douches

Il ne faudra surtout pas sous-estimer l’importance de l’hygiène corporelle après une augmentation mammaire. Des mesures doivent toutefois être prises, pour ne pas exposer les plaies et pansements à l’humidité. Assurez-vous de respecter cette règle pendant une quinzaine de jours au moins. Comment faire votre toilette dans ce contexte ? Vous pourriez alors vous rafraichir plusieurs fois par jour, en utilisant un gant de toilette. Il sera ensuite possible de se laver normalement après trois semaines. Évidemment, il faudra quand même mettre un accent particulier sur le séchage à cette étape. Le port d’un soutien-gorge de sport est impératif juste après la toilette.

Pratiquer une activité physique

Faire attention à vos mouvements après une augmentation mammaire est recommandé par les chirurgiens. Ce n’est pas pour autant, que vous deviez passer vos journées au lit ou dans votre canapé. Pour faciliter la guérison, il est également important de maintenir une activité physique minimale. Marchez dans la mesure du possible, déplacez-vous à vélo, et faites quelques tâches ménagères. Ces dernières ne doivent pas être trop intensives, au risque de solliciter vos muscles du bras et de la poitrine. Bouger de cette manière facilitera la circulation du sang dans votre corps, et boostera considérablement la récupération. Soyez donc à l’écoute de votre organisme après une mammoplastie. Selon votre activité professionnelle, il peut être envisageable de retourner à vos occupations journalières après deux semaines au plus. Une reprise complète du travail à votre rythme habituel est possible à partir de six semaines.

Éviter l’exposition solaire

Mettre vos stigmates de l’opération à l’abri des rayons UV est le meilleur moyen de garantir un beau rendu à votre augmentation mammaire. Concrètement, cela signifie que vous devez limiter vos expositions au soleil. Durant les 18 mois qui s’écouleront après votre mammoplastie, utilisez toujours de la crème solaire lorsque vous sortez. Vous pourriez aussi protéger votre poitrine avec un pansement à défaut d’utiliser ce produit.